Bireysel Danışmanlık

Bireysel Danışmanlık, danışman ile danışan arasında gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleşen, kişinin yaşamındaki birçok konuyu, danışmanıyla paylaşabildiği, danışana farkındalığın kazandırıldığı bir süreçtir. Online ortamda veya yüz yüze yapılabilmektedir.

Yalnızlık duygusu, yas, öfke sorunları, suçluluk duyguları, korkular, fobiler, depresyon, kaygı, stres, çözümlenemeyen travmalar, panik atak, okb ve bunun gibi birçok konu bireysel danışmanlık sürecinde çalışabilmektedir.

Bireysel Danışmanlık sürecinde kullanılan yöntemler aşağıdaki gibidir:

Bilişsel Davranışçı Terapi

Psikodinamik Terapi

Stratejik Aile Terapisi

Çözüm Odaklı Terapi

Gestalt Terapi

Duygu Odaklı Terapi

Şema Terapi

Hücum Terapi

Somatik Deneyimleme